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ee分类目录 糖尿病高危人群的筛查及其他预防方法

  强化生活方式干预预防2型糖尿病

 

  具体目标是:

 

  ① 使肥胖或超重者BMI达到或接近24 kg/m2,或体重至少减少5%-10%;

 

  ② 至少减少每日饮食总热量400-500大卡(kcal);

 

  ③ 饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下;

 

  ④ 体力活动增加到250-300分钟/周。

 

  药物干预预防2型糖尿病:不推荐。

 

 

 

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