网站导航
  

  2016年1月14日 14:28:22健康指数网心理健康频道health120.org/XinLiJianKang/消息-心理健康如何流水不腐户枢不蠹 要引起重视注重技巧,详细请看下文解说。

 

心理健康如同流水不腐户枢不蠹 要引起重视注重技巧

心理健康如同流水不腐户枢不蠹 要引起重视注重技巧

 

  心理健康如何流水不腐户枢不蠹 要引起重视注重技巧

 

  媒体消息

 

  1、学会微笑

 

  微笑是一种无形资产,对于身心健康均有裨益。人的面部表情与人的内心体验是一致的,没有信心的人,经常愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板。一个有自信心的人,眼睛炯炯有神,满面春风,充满朝气。学会微笑,体验微笑这种美好的心理感受。这个办法既简便又十分有效,当你长年累月逐渐养成微笑的好习惯,你就会觉得内心充满力量,充满信心。

 

  2、多想自己开心的事

 

  每个人都有成功或失败的一面,都有开心或不开心的事,多想开心的事,就是你做得最成功的事,那是你信心的保证,坚定自已的信心,就是力量的源泉。心理上美好的回忆能抹去心灵上的创伤。

M.Health120.Org标签:心理健康,如同流水不腐户枢不蠹,要引起重视注重技巧
M.Health120.Org/原文链接:http://health120.org/XinLiJianKang/564.html
M.Health120.Org热门评论 我也说两句
查看更多评论(0)
M.Health120.Org推荐阅读